不知道從什麼時候我開始將「儀式感」列入我的生活清單當中。 下班後進家門的第一件事，點燃精油蠟燭，退去上衣衝進浴室抹上手工皂，再跳進浴缸裡享受浴粉的細緻泡沫。

手中的筆對我來說，必須要建立在儀式感頂上，千挑萬選，總要選一個配得行雲流水的好筆。 這個品牌引起我的興趣，在此之前尋著好奇，先到網上搜尋了一番。 Jintiemu金鐵木，是用沙漠鐵木（學名為Olneya tesota，俗稱desert ironwood）作為筆原料的品牌。

（圖片來源：博雅齋自然茶園） 第一眼看見秋伶，她的笑容讓我印象深刻，像剛入喉的紅烏龍，柔和且芳醇甜美。 我到台東旅行的次數，比回家還要頻繁，台東的土地塊塊都藏著迷人之處，即使只是單單站在柏油路上，還是聞得到空氣中的一股清幽。...

戶外運動最痛苦的，就是沒有音樂左右。 在河堤跑步，需要風聲般的旋律；在山裡穿梭，需要溪流般的節奏；在海邊曬太陽，需要陽光般的音樂律動。 平時使用的無線耳機，運動的時候常會因為汗水滑落。 所以到戶外或是去健身房運動，還是會換上有防水功能的 Havit I92...

有沒有想過在浪漫的瞬間，壞口氣一瞬間揮走好氣氛？ 每次看電視劇，我都會自己腦譜這些突發狀況。 口氣確實是外表後大部分人會在意的印象之一，氣味也能顯現出對自己形象的注重，以及生活清潔習慣。 最近我妹開始戴牙套後，也跟著她一起注重口腔保健。 TePe...

曾經以驗光執業的身份來說，我是很不稱職的驗光師，以前每每叮嚀著顧客使用 3C 產品必須注意時間，但我就是低頭族的最佳典範。 而現在成了文字工作者，除了滑手機之外，長期盯著螢幕寫作造成的乾澀及無法對焦的狀況，更是日常。 不過這樣的狀況並非我的專利，現在使用 3C 超過 8...

為了防止頂上白毛顯現年紀，染髮慢慢變成了平凡不過的生活習慣。 染燙受損的麻煩問題來了，頭髮既無法斷尾求生，保養不當還會支離破碎，強韌防斷變成護髮多一步的必然步驟，沙宣的防斷酷紫瓶，這次扮演髮質救命星玩酷不枯的重要角色。 先提一下選擇沙宣防斷髮洗髮露與沙宣防斷護髮精華素的原因...

還沒有小孩緣，身邊就有一堆孩子的媽，時不時向我這個單身阿姨討禮物拍。 但我蠻喜歡這種甜美的日常，孩子們收到禮物的反應總是遠遠超出期待，尤其小女孩。 為了不讓挑選禮物這檔事佔據我的小腦，最近開始建立一些口袋名單，標籤幾個日貨線上商店，足以在每個節日給這些少女不同驚喜。...

咖啡豆被牧羊人發現時，羊群吃了精神亢奮的異常；至今，人類對這種異常亢奮，迷戀的俯首稱臣。 就像我，每天喝杯咖啡就像陽光般自然。 前陣子意識到層架上的咖啡所剩無幾，嚐鮮的念頭蠢蠢欲動，便開始搜尋一早能夠快速解決我咖啡癮頭的解藥。 紅鼎咖啡 Redness Coffee...

疫情最大的影響，就是增加窩在家的時間。 除了翻起書櫃裡的成年古書之外，這時候最適合實行美容覺與保養計畫。 現實是，皮膚開始流失膠原蛋白，毛孔變得粗大、眼角的細紋準備佇留在臉上、粉刺累積在鼻翼邊緣，再不注重細節的保養，現在 4K 畫質的相機快門一下，簡直原形畢露。 ⦿...

到葡萄牙必買的伴手禮，除了甜酒及香氛之外，免不了帶幾罐沙丁魚罐頭回來。 每年的六月，葡萄牙的里斯本會與舉行一年一度的沙丁魚節，在當地沙丁魚的貨量佔漁獲的40%，是餐點裡常見的食材之一。每年這個時間，大街小巷充滿炭烤沙丁魚的香味，張燈結綵的熱鬧。 （圖片來源：網路）...

咖啡從來不是我拒於門外的飲品。 說是精神糧食，也過，說是某種癮頭，也是。 並非裡頭咖啡因作祟，而是熱水沖下的瞬間，擴散於面前的那股香氣。 我特別喜歡煙霧繚繞的瞬間，氣味會成為一股可見的藝術形體。 接觸手沖咖啡是近幾年的事。...

靈感像是捕夢網的漏網之魚，時常幾秒的瞬間，就消失了。 用手寫下或畫出突然出現在腦海的畫面，是我的日常，隨時找尋寫作靈感，也是我的日常。 最重要的工具，是能輕輕帶出門，載滿靈感回來的記事本。 收到 MobiScribe 電子筆記本...

拿著一口行李箱，似乎就能把全世界裝進去。 旅行這件事，對我來說是維持生命的標竿，無論是台灣這個美麗的島嶼，或是這顆有如美麗彩繪的星球。 假日要到台南去旅行個幾天，當天出門時，下雨潑了一些旅遊興致，不過 With Me 行李箱卻給了我一個小確幸。...

這次，想從另一個角度談談創業這檔事。 初始創業，我們都有偉大航程般的理念。 畫面中有夢想的店面型態、有顧客在店內談笑風生，或是慕名而來在社群上分享商品的照片，諸如此類。 這似乎，年深月久，但必須有人一起攪和著未來，或給予一臂之力。 （圖片來源：登義參藥行 /...

回想起還是驗光師的日子，還是挺有趣。 除了專業之外，還能沈溺在堆疊的美麗框架中，觸碰這些為妝容加分的眼鏡，是每天小確幸的緣由。 太陽眼鏡已成出門必備的裝扮之一，無論太陽是否露臉，依舊不變，大概是因為光天化日之下，有變身成 Audrey Hepburn 的白日夢。...

開箱馬賽皂時，濃厚的橄欖油氣味令我停頓一陣。 獨特的青草香灌鼻而來，我在想，路易十四是否也熱愛這種氣味，以致法鉑的馬賽皂至今依然循著他頒下的古法，散發了一百年的無價香氣。 MARIUS FABRE 法鉑馬賽皂，從一次大戰一路蓋下的歷史軌跡。...

（圖片來源：開店波士） 不怕笑話，開店這檔事我經歷過，看著夢想硬生生從樓梯上跌落，破的措手不及。 經歷閉門歇業才了解，銷售及經營管理，不是件學習就能無所敵的事，必須透過人腦以外的設備，才得以順利營運，少了一環螺絲都不行。...

原本三公尺標準的視力表，清晰的一目了然。 不過四眼田雞有點脆弱，視力近期拉了警報，可以將過錯推託給時下的電子產品，不過自身習慣仰賴這些電子計算機的後代，文明病我們倒是得的心甘情願。 工作之餘，我依然是泡在電腦前，享受敲擊鍵盤與寫作的樂趣。...

皮膚敏感的問題，在我這個漢子身上成為一個脆弱的對比。 無論食物、空氣，甚至是服裝材質，都時常對我的皮膚進行小規模的侵入。 套一句時代話，身體髮膚受之父母，母親到現在還是嚴格的耳提面命，大為飲食習慣，小至任何清潔用品。別小看長輩的碎念，到尾都會成為自身對於生活每個面向的堅持。...