離開十多年的驗光師生涯還不算久，當時對顧客耳提面命的習慣也依舊。
如注意手機與電腦觀看的時間，或是看書或工作時用電腦的姿勢。
眼球是靈魂之窗，同是全身最為脆弱的器官之一。
現代人過度的使用眼睛，也是導致眼球疾病的因素之一。像是長時間配戴隱形眼鏡使角膜細胞減少、電子產品刺激黃斑部的病變、或是過度使用導致眼睛乾澀之類。
不過以現今使用電子裝置的習慣，保持用眼好習慣之外，補充一些外界的營養，也是保養的關鍵之一。
工作因素，每天盯著電腦是我的日常，而盯著電腦會讓眼球忘了本來要眨眼的機制，導致眼睛時常會處於乾澀狀態，尤其帶了有色的隱形眼鏡，透氧率低淺的情況下又沒有淚液滋潤，舒適度更是低了。
如此這般，葉黃素就相對重要。
美神契約的水晶靈葉黃素，含有多種營養素，標示清楚，購買時也安心落意。
包裝十分用心，分成小包裝攜帶也方便。
一包裡含有兩顆，正是一天攝取的數量。
食品級認證台灣製造，通過SGS檢驗合格。
接著介紹這一小顆含有多少的營養分子。
（圖片來源：網路）
・金盞花萃取葉黃素
葉黃素(Lutein)是類胡蘿蔔素中的一種，在綠葉的蔬菜中能找到，本身為抗氧化物，也能夠過濾波長較短且能量較強的藍光，以阻擋對黃斑部的傷害。
動物無法自行製造葉黃素，所以平時攝取於蔬菜的葉黃素有限，而萃取物讓人體更容易吸收。
（圖片來源：網路）
・木鱉果
十分稀有的草本植物。
含有茄紅素、胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素及其他價值高的營養物質，而抗氧化作用也是其一，同樣對於視網膜有保護作用。
（圖片來源：網路）
・美國山桑子
被稱為「歐洲藍莓」的山桑子與藍莓十分相似。
山桑子中含有豐富的花青素，被廣泛使用在改善視覺的敏銳度和夜盲症，以及預防眼球疾病上。對眼球細微血管有保護作用，還有抗發炎、抗氧化之效果。
（照片來源：網路）
・流行鏈球菌發酵(口服玻尿酸)
玻尿酸含有透明質酸鈉之活性成分，可用於緩解乾燥，保濕程度高之外，還有癒創功用。
口服玻尿酸可經由小腸及腸道細菌分解，吸收後能協助細胞增生。
綜合以上的優點，就順便做了食用前後的比較。
幾乎每日配戴有色隱形眼鏡，其實出現了不少新增血管，
除此之外，眼睛也時常處於乾澀疲勞狀態，
水汪汪的眼神其實是油脂分泌過多，並非好事。
大約服用了兩週，配戴隱形眼鏡時舒適度提升了。
（提醒大家，即使有食用營養品，也勿超時配戴隱形眼鏡）
身為退役驗光師的本人，依舊沒忘保養眼球的基本概念。
想看的賞心悅目，就得賞 新 葉 目。
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