本草綱目記載,服黑芝麻百日,除一切痼疾。
大女人了還是保留一點媽寶的任性,早上依然會賣俏母親準備一杯熱黑芝麻糊,加了豆漿風味更盛,一早的能量似乎馬上補滿。
才買了 600g 的黑芝麻醬,可能很快就消逝殆盡了。
(圖片來源:網路)
黑芝麻含有豐富的營養成分。
女性在意的抗氧化維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸、各種礦物質等等,其中鈣質在礦物質中屬含量較高,同質量甚至比一般市售的牛奶、豆漿還來的高。
小包裝的黑芝麻醬,能隨身攜帶。
芝福鄉的黑芝麻醬採用有機黑芝麻低溫烘焙,上層浮油呈現淡黃色。
低溫烘焙法除了營養較不易流失之外,油耗味低,會有一股芝麻的淡淡清香。很多市售的芝麻醬為高溫烘焙,雖芝麻香氣濃厚,但容易上火燥熱,對身體來說反而成了負擔。
開封後的保存也十分便利,於常溫之下避免太陽曝曬即可。
最大優點,是黑芝麻醬的料理方便性。
・黑芝麻醬抹醬
可頌或麵包進烤箱烤酥後,依個人喜好塗上黑芝麻醬,簡易方便的早餐便成型。
低溫烘焙的黑芝麻醬香味,不像一般高溫烘焙油味衝鼻,芝麻香與可頌烤過的麵包香氣一觸碰就融為一體了。
.黑芝麻醬拌麵
選擇自己喜歡的麵條,大約 1 - 2 大湯匙黑芝麻醬,依自己喜好調整多寡,加一匙醬油,些許辣油及香油,配料可放一些青菜及其他食材。
芝福鄉的黑芝麻醬有淡淡清香,芝麻處理的非常細,吃起來不會有顆粒感。
・豆漿黑芝麻糊
早上上班前最常喝的飲品,有時晚間寫稿時,也會準備一杯當作精神糧食。
熱豆漿、黑芝麻醬(可稍微加熱)攪和在一起,需要一點甜味可加點砂糖。
簡單的養生之道,就是這抹芝麻黑。
・芝福鄉
電話:02 8671 2333
線上 Line:zhifuxing168
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